作词 : 南迪达/Jassy L
作曲 : 南迪达
编曲：南迪达
mix by 南迪达
Verse1(南)：
又在凌晨 床上等候天亮
继续放空 平躺或者变样
打开手机不断寻找新的希望
不断点击消息全部都是奢望
想把寄望 找个地方安放
无处可藏 的这感觉就像
这种感觉就像黑夜漫长没法加快
就连珍贵记忆 都少得像是空白
想要立刻和这心跳一起安静同埋
想要躲在角落肆意的静坐的放纵
可当剩下自己却又开始惶恐
放低下去眉梢等着下一束光
Hook：
飞灰落一地 蒙住回忆 封住情绪 抗拒亲昵
我没有落地 不堪泥泞 爬出颓靡 看光照进
Verse2(嘎3)：
我想我真的无法回望那段日子
那段想起来就被冰冷黑暗吞噬 的日子
像如果要摆在眼前就会浑身抗拒 的日子
颤栗着慌忙的想要把它一把推开 的日子（Don't push me Don't push me ）
琴键敲下 触发声响 击碎我胸膛
没力气想 害怕去想 坠落后模样
到底是病了 还是真的没有勇气
它想说算了 但是还是不敢死去
我想说这是过程不要放任爬起来就一点一点抬头看看the light in
Hook：
飞灰落一地 蒙住回忆 封住情绪 抗拒亲昵
我没有落地 不堪泥泞 爬出颓靡 看光照进
Verse3：
就算过了今天
明天一样重复
不管晴天阴天
日子一样重复
不断不断重复
没有一条出路
不断不断重复
心墙不断重铸
缝隙全部堵住
平躺在这床铺
行走在这长路